[광흥타임즈 = 조수제 기자] 시흥시는 시민들의 건강관리와 건강생활을 지원하는 ‘시흥 건강 레벨업(UP) 건강관리 수첩’을 발간해 지난 13일부터 배포를 시작했다.

 

건강관리 수첩은 다양한 건강정보를 제공하고 개인의 건강 상태와 건강 다짐 등을 기록해 관리할 수 있도록 제작됐다.

 

건강관리 수첩은 ▲건강관리 수칙 및 일상 속 손쉬운 개인 건강관리 방법 ▲고혈압ㆍ당뇨병ㆍ이상지질혈증ㆍ심뇌혈관과 같은 주요 만성질환 예방 및 관리 방법 ▲비만ㆍ금연ㆍ건강 식이요법 ▲금연ㆍ전자담배와 같은 건강정보 부분과 ▲금연 실천 달력과 혈당ㆍ혈압ㆍ몸무게 등을 스스로 점검할 수 있는 자가 건강관리 기록지로 구성됐다.

 

시는 주민들이 수첩을 가져갈 수 있도록 보건소 및 각 동 행정복지센터에 배포하고, 건강도시 블로그 ‘건강제작소’에 올려 시민들이 건강관리 수첩을 통해 자신의 건강 상태를 스스로 관리하고, 건강한 생활 습관을 형성하는 데 도움을 받을 수 있게 했다. 또한, 건강관리 수첩을 활용해 연중 건강 실천 챌린지도 함께 운영할 계획이다.

 

시 관계자는 “건강에 대한 올바른 정보를 제공하고 시민들이 건강생활을 실천할 수 있도록 다양한 건강도시 정책을 지속적으로 추진해 나가겠다”라고 밝혔다.